こんにちは(◕ᴗ◕✿)
天パー母ちゃんです。
今回の記事は、商品紹介が含まれています。
健康診断受けていますか?
会社勤めだと、1年に1回は健康診断ありますね。
会社によって、最低限必要な項目のみだったり、オプションで腹部エコーや乳がん検診、子宮頸がん検診などができるところもあります。
母ちゃんは今年50歳
病気の早期発見のために、尿でガンのリスクがわかる検査をしてみました。
いたって簡単。
箱に入ってるマニュアル通りに、スマホでマイページ登録して、
朝の尿を専用容器に入れて、ポストに投函するだけ。
1ヶ月も経たずに結果がマイページで見られます。
結果、すい臓ガンリスクも、他のガンリスクも、
5段階中の真ん中のC
リスクが低いわけでもなく、高いわけでもない。
初め???と思いましたが、
母ちゃんは、この結果を、
高リスクでなくて良かったけど、低リスクではないので、今後も要注意と重んじ、
1年に1回の健康診断と、この検査を継続して行おうと思いました。
適度な運動
バランスの良い食事
質の良い睡眠
も大切だと思っています。
最近は、週に2回、ランニングをするようにしました。
いっぺんにいろいろやるのは難しいので、ゆっくりペースで、生活リズムやカラダを整えて行けたらなーと思っています。
健康第一!
最後まで読んでいただきありかとうございました。
