母、そろそろ老健を退所します。

1人暮らしの88歳の母、自宅での転倒を繰り返し、今回は、利き手の手首骨折。

①術後2ヶ月経ちますが、まだ手首の痛みと少しの腫れ、動かしづらさがあること

②入院中、トイレに行く程度しか、歩行器を利用して歩行していないため歩行が不安定になってしまったこと

上記の理由で、自宅での生活が難しいと母も私も考えたため、老健入所を希望しました。

入所から2ヶ月半が経ちます。

母が１人で自宅で生活することを想像しながら日々過ごしています。

想像するだけでは、何も変えられそうにありません。

今までの自宅環境で、母が同じように過ごせるか?という考えは、きっと難しい。

なぜなら、転倒して骨折してから4ヶ月半病院や老健で過ごしているので、段差は無いし、食事や薬は時間になったら出てくるし、ほぼ寝てるし。、。で、身体機能、認知機能が低下しているからです。

自宅に帰る（退所）のために、老健の相談員が、自宅環境の確認と自宅で母がどんな動きになるかを確認する日を設けてくれました。

退所してから自宅でどんな生活をするのか、どこをどう歩くのか、転倒リスクのある場所はどこかなど、相談員、ケアマネ、リハビリ職員、福祉用具相談員が一斉に見に来て、話し合ってくれました。

長年見て、見慣れている家の様子を、第三者の目で見ると、こんなにも危ない場所が多いと思いませんでした。。

退所に向けて、部屋の環境整備を頑張ります。

最後まで読んでくださってありがとうございました。

老健入所から1カ月半 意欲、認知機能低下？！

こんにちは(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)

天パー母ちゃんです。

1人暮らしの88歳の母、自宅での転倒を繰り返し、今回は、利き手の手首骨折。

①術後2ヶ月経ちますが、まだ手首の痛みと少しの腫れ、動かしづらさがあること

②入院中、トイレに行く程度しか、歩行器を利用して歩行していないため歩行が不安定になってしまったこと

上記の理由で、自宅での生活が難しいと母も私も考えたため、老健入所を希望しました。

老健入所から1カ月半が経ちました。

3食栄養バランスの良い食事が出て、薬の管理、安否確認、体調確認をしてくれます。

退院後なので、３ヶ月間は週に3回（20分間）のリハビリをしてくれます。

お風呂も週に2回。

自宅での生活が不安な方には、安心して生活ができます。家族も安心です。

しかし、母は、自分から話しかけるのが苦手、何でも娘に聞かないと不安になる性格です。

更に、年々、何をするにも億劫になり、老健にいても、自ら運動したりすることは全くなく、食事が終わると部屋に戻りベッドで寝てしまうという状況。

老健入所の理由であった、手首骨折の術後の痛みは軽減されたので、そろそろ自宅に戻ることも考えています。

そんな中、母との会話で、

「あんた７８歳だっけ？」

と言われ、認知機能が低下してきたなーと感じました。ちなみに私は５０歳（笑）

又、お風呂で着替えるのが面倒とか、寝てるほうがラクとか、みんながいるところに行きたくないとか、意欲の低下もみられます。

母の今の状況、自宅に帰って大丈夫か？と不安になりますが、母は自宅に帰りたいと話すので、

そろそろ自宅の環境を整える準備が必要と考え、部屋の片付けや、電球の切れてるところを直したり、帰宅に向けて、気合を入れることにしました。

自宅に帰ったら、私が自宅を行き来することになります。

介護サービスを有効に利用するつもりですが、母は人見知りなので、人を家に入れることを嫌がるため、結局は私が主に支援すると思います。

私の家族に迷惑をかけないよう、仕事、家事、子育て、介護を効率よくこなして行こうと思います。

あくまでも、母の話です。

老健が悪いわけではありませんので、お間違えのないようお願い致します。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

これから老健入所を検討しているご家族へ、少しでもお役に立てればと思います。 

介護は長期戦です。 

一緒に頑張りましょう。

老健入所 真夏の外の様子

天パー母ちゃんです。

1人暮らしの88歳の母、自宅での転倒を繰り返し、今回は、利き手の手首骨折。

①術後2ヶ月経ちますが、まだ手首の痛みと少しの腫れ、動かしづらさがあること

②入院中、トイレに行く程度しか、歩行器を利用して歩行していないため歩行が不安定になってしまったこと

上記の理由で、自宅での生活が難しいと母も私も考えたため、老健入所を希望しました。

毎日暑いです。

いつものように面会に行ったとき、車椅子を自走している男性が話しかけてきました。

「外は、セミ鳴いてますか？」

夏の暑さと、当たり前のように聞こえてくるセミの鳴き声、施設内で生活している人は、感じられないんだなと思いました。

その男性に、「セミ、鳴いてますよ」とお伝えると、ニコッとされて部屋に戻られました。

そろそろ、自宅に帰ってからの自宅環境整備も含めた母への支援について考え始めなくてはいけませんが、猛暑続きの中、実家への往復もしんどいですし、母も暑い中の帰宅は、体力消耗すると思うので、少し涼しくなってから帰られるよう、施設ケアマネさんと相談しようと思います。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

これから老健入所を検討しているご家族へ、少しでもお役に立てればと思います。 

介護は長期戦です。 

一緒に頑張りましょう。

高齢者のシューズ

こんにちは(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)

天パー母ちゃんです。

商品紹介を含めた記事です。

高齢になると、ふらつきがあったり、ズリ足歩行でつまづいたり、下肢筋力の低下に伴う歩行困難や、巻き爪、浮腫、外反母趾などの足のトラブルを抱えている方が増えます。

88歳の母は、下肢筋力の低下に伴い、足が上がらずズリ足歩行。現在老健に入所していますが、遠くから足音がズーッズーッズーッって聞こえるくらい足が上がっていません。

外反母趾があり、巻き爪があり、幅広の靴や、大きめな靴などいろんな靴を試しましたが、なかなか合うものがなく、かかとを踏んでいたりしていました。

入院中に母の日があり、下記のシューズをプレゼントしました。

今まで、高齢者用というキーワードは考えず、靴選びをしていましたが、

今回は

「高齢者、靴、履きやすい」

などで検索し、ネットの口コミが良いものを選びました。

[快歩主義] 介護シューズ 軽量 快適 KHS-L011 ブラックストレッチ 22.5cm

2ヶ月経ちますが、

今のところ、ズリ足歩行でも劣化せず、外反母趾や巻き爪でも、マジックテープで締め具合を調節できるので、痛みを訴えることもなく、履き心地が良いそうです。

現在は、室内外同じシューズで生活しています。

老健退所後、新しいデイサービスで室内用シューズを用意するようなら、同じシューズの色違いを購入しようと考えています。

靴選びの参考にしていただけたら幸いです。

最後まで読んでいただきありかとうこざいました。

老健入所 寂しがる母

こんにちは(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)

天パー母ちゃんです。

1人暮らしの88歳の母、自宅での転倒を繰り返し、今回は、利き手の手首骨折。

①術後2ヶ月経ちますが、まだ手首の痛みと少しの腫れ、動かしづらさがあること

②入院中、トイレに行く程度しか、歩行器を利用して歩行していないため歩行が不安定になってしまったこと

上記の理由で、自宅での生活が難しいと母も私も考えたため、老健入所を希望しました。

入所してか2週間が過ぎ、面会に行くたび喜ぶと同時に、寂しさを言うこともあります。

50人くらい入所していますが、ほとんどが車椅子利用。車椅子利用のほとんどの方が、自身で身動きできないため、食後も部屋に戻らず、日中食堂で過ごしている様子です。

母からのメール

「今、みんながいるところにいて、何も話さないで座っています。」

その通りなのです。

職員は、2人〜3人くらいでトイレ誘導やおやつのセットなどしていますが、静かにお仕事をされています。

利用者さん同士でお話している様子なく、皆さん静かに座っていたり、眠っていたり。

デイサービスのような雰囲気とは違うなと感じました。

歩行が安定してきてら、早めに帰宅させてあげたい気持ちが芽生えてしまいました。

そうは言っても、帰宅したら、母は自分で生活しなくてはいけないし、私は買い物や薬の声がけ、見守りをし、ときには泊まりも考えています。

何がお互いに良いか考えて考えて考えてまいります。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

これから老健入所を検討しているご家族へ、少しでもお役に立てればと思います。 

介護は長期戦です。 

一緒に頑張りましょう。

尿でわかるガン検査

こんにちは(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)

天パー母ちゃんです。

今回の記事は、商品紹介が含まれています。

健康診断受けていますか？

会社勤めだと、１年に1回は健康診断ありますね。

会社によって、最低限必要な項目のみだったり、オプションで腹部エコーや乳がん検診、子宮頸がん検診などができるところもあります。

母ちゃんは今年50歳

病気の早期発見のために、尿でガンのリスクがわかる検査をしてみました。

【N-NOSE エヌノーズ plus すい臓】すい臓がんのリスクを判定 さらに全身23のがん種を網羅的に調べます CMでおなじみ♪ がんリスク早期発見サービス

いたって簡単。

箱に入ってるマニュアル通りに、スマホでマイページ登録して、

朝の尿を専用容器に入れて、ポストに投函するだけ。

1ヶ月も経たずに結果がマイページで見られます。

結果、すい臓ガンリスクも、他のガンリスクも、

 

5段階中の真ん中のC

リスクが低いわけでもなく、高いわけでもない。

初め？？？と思いましたが、

母ちゃんは、この結果を、

高リスクでなくて良かったけど、低リスクではないので、今後も要注意と重んじ、

１年に1回の健康診断と、この検査を継続して行おうと思いました。

適度な運動

バランスの良い食事

質の良い睡眠

も大切だと思っています。

最近は、週に2回、ランニングをするようにしました。

いっぺんにいろいろやるのは難しいので、ゆっくりペースで、生活リズムやカラダを整えて行けたらなーと思っています。

健康第一！

最後まで読んでいただきありかとうございました。

老健入所 初めての外出

こんにちは(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)

天パー母ちゃんです。

1人暮らしの88歳の母、自宅での転倒を繰り返し、今回は、利き手の手首骨折。

①術後2ヶ月経ちますが、まだ手首の痛みと少しの腫れ、動かしづらさがあること

②入院中、トイレに行く程度しか、歩行器を利用して歩行していないため歩行が不安定になってしまったこと

上記の理由で、自宅での生活が難しいと母も私も考えたため、老健入所を希望しました。

母が入所している施設は、3日前までに申込みをすると9時〜17時の間、外出することができます。

食事やおやつを食べるか聞かれたので、食材の関係もあり、3日前までなんだと思います。

施設内の衣服は、靴下も含めて全てレンタル品で、室内着というパジャマみたいなものです。

さすがにその衣服では外出しにくいので、普段の服に着替えて外出しました。

入院から2ヶ月以上、外出していなかったので、初め不安がっていましたが、外の空気が気持ちよかったようでした。

ファミレスでドリンクバー付けて食事して、喜んでくれました。

たまに外出することで、気分転換させてあげたいなと思いました。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

これから老健入所を検討しているご家族へ、少しでもお役に立てればと思います。

介護は長期戦です。

一緒に頑張りましょう。